咖啡美容效果竟這麼好!

常聽到有人勸我們要少喝咖啡,裏面有咖啡因會上癮,聽著似乎是好意,其實套路深著呢!其實,喝咖啡不僅能提神,美容效果還是堪比護膚品!

 
咖啡有哪些美容功效? 1. 抗氧化

我們經常接觸到有抗氧化作用的食物都是藍莓、石榴這些富含維生素的營養食物,其實一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高,從而幫助提升皮膚整體的健康。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰,還可以清除對皮膚有害的自由基。

咖啡有哪些美容功效? 2. 鎮靜皮膚

也許大部分人的直覺認為咖啡對皮膚有刺激性,畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質,但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚,這還是要歸功於它裏面的抗氧化成分。

咖啡有哪些美容功效? 3.減少眼部浮腫

適量的加入眼霜中在眼周局部使用,咖啡裡的咖啡因可以通過改善血流來減少眼部浮腫。

咖啡有哪些美容功效? 4. 提亮膚色

把咖啡用作面膜,咖啡中的成分可以促進面部血液循環,讓膚色更加明亮,皮膚健康亮澤。

咖啡有哪些美容功效? 5. 去除角質,柔滑肌膚

煮過的咖啡渣不要直接扔掉,它可是天然經濟又沒有刺激性的身體磨砂膏,可以溫和地去除死皮,讓皮膚變得柔滑。

 
咖啡有哪些美容功效? 6. 保護頭髮

咖啡中的抗氧化劑不僅保護著皮膚的健康,還有護髮的功效,咖啡製成的發膜不僅可以防止髮絲斷裂,還可以提升頭髮的光澤度,當然還會留下令人難忘的獨特芳香。

不過,萬物都有個度,如果每天放肆地喝,那對身體也是有害無益的。所以,喝咖啡美容的你,需要注意以下事項:

1.睡前不要喝咖啡。

2.每天不要喝超過五杯(一杯以150ml來算)的咖啡。

3.喝完後不要馬上抽煙或喝酒,否則會加快血液循環,增加血管負擔。

4.不可空腹喝咖啡,不然會傷害腸胃。

5.孕婦最好不要喝咖啡。

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2019.12.14
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