
是否發現自己過了25歲之後,就開始出現「初老」的狀態?甚至連睡眠品質也越變越差?這些徵狀都和賀爾蒙有關。
女性青春期因為體內賀爾蒙的改變,開始出現女性性徵,通常到25歲是一個高峰,之後便開始緩緩下降,若未能做好保養,很有可能會開始有初老的現象。等到50歲之後,則會面臨更年期的問題,身體常因賀爾蒙不足而產生許多更年障礙與不適。

▲高紹庭營養師指出,補充膠原蛋白不但能幫助女性養顏美容、青春美麗,還能夠幫助入睡。(圖/公關照片)
體內的賀爾蒙是讓人維持青春活力的力量,其中,DHEA(脫氫表雄酮)更是賀爾蒙的關鍵。當過了25歲之後,青春元素DHEA開始減少,正是開始老化的主因,所以肌膚會開始失去彈性,出現黯沉、細紋、乾燥、鬆弛等老化現象。

▲25歲之後,就開始出現「初老」的狀態?甚至連睡眠品質也越變越差?這些徵狀都和賀爾蒙有關。(圖/品牌提供)
高紹庭營養師指出,補充膠原蛋白不但能幫助女性養顏美容、青春美麗,還能夠幫助入睡。結構性水解膠原蛋白,能促進膠原增生;而膠原蛋白同時亦能夠協助人體在睡眠中促進青春賀爾蒙DHEA分泌。